yy. potrzebuje paru informacji .. chodzi mi o jaja . jak już pisałem wcześniej wyliczam wszystko w programie dziennik posiłków vital maxa , i natrafiłem na problem ,w tabeli jaja .są jaja kurze całe b-10,9 t-8,4 w-0,5 jaja kurze -JEDNO srednie jajko (60g) b-6,5 t 5,0 w-0,3 i tu taki mały problem . jeżeli mam jaja do przyżądzenia i jest ich 250 g [...]
Plan suplementacyjny na styczen - silowy ze zrzuceniem malego co nie co Suple: 1. Bcaa 2. L-Glutamine 3. Creatine Monohydrate 4. Nitroboln II 5. Hydroxycut Hardcore 6. Jakies bialeczko na uzupelnienie 7. Vital Pack (witaminy) propozycje jakies? czy moze zostac tak jak jest?
jaja z tym sklepem dodzwonić się ludzie nie mogą, towaru nie ma oblukaj dziennik trreningowy Dee-J... ostatnie 2-3 strony vital ogólnie ma bardzo dobre/jakościowo i smakowo też niezłe/ to cfm izolat.
To co udalo mi sie posegregować mam nadzieje ze dobrze, Amentoris jakbyś mógł później to sprawdzić bo nie jestem pewien :P Bd wdzieczny za pomoc. Tu jest kilka produktów ktorych nie wiedzialem gdzie przydzielic Ajinomoto - Amino Vital 7,500 ER 2x Fuji Apple StarChem Labs - Evolution X10 1x Grape Sts - Pro Muscle Glycotein 1x Cookies & [...]
[...] wyjątkiem posiłku przed treningowego.Czy w 4 posiłku nie za dużo kalorii i tłuszczy jeżeli za dużo to jak to rozbić na dzień.Dzienne zapotrzebowanie obliczone wg. dziennika vital max kcal 2898,białko 236,tłuszcze 118 węglowodany 223(uwzględniony deficyt kcal -500) /białko/tłuszcze/węglowodany/kcal 1-posiłek około9.30-10.00 Jogurt naturalny 2% [...]
ok to pozmieniamy ale ile powinienem mieć węgli w takim razie?? Według jednego kalkulatora przy umiarkowanej aktywnosci zeby utrzymac wage musze jesc 385g ww na dzienniku vital maxa przy aktywnosci 1,2 musze jesc 233ww. To ile powinienem jesc b/t/w?? Sadze ze tłusze 1 białko 2 a wegle 3? czy mniej?
[...] martial art to modern sport, but adapting the art to new times. Many people from traditional arts complain, that at competitions they cannot do joint locks, cannot attack vital points, the gloves are restricting them. Wang Xiangzhai made it for us much simpler, not caring too much about dianxue and qinna. Just issue power at the point of [...]
Patrze w ankiete troche ludzi tu siedzi 27% (67) 6% (14) 22% (55) 3% (7) 10% (25) 10% (24) 6% (15) 17% (41) Co do tematu stacków itp. 20g mono rulez vital tani Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-23 17:23:05
podaj mi ceny: BIAŁKO: 30g 100% protein BIAŁKO NITRO-TECH HARDCORE ile gram mniej wiecej BIAŁKO ostrovia WPC80 CARBONOX olimpu to jest pokaowanie 1kg? KREATYNA MONO VITAL-MAX był bym wdzięczny za podanie cen bo może bym się skusił
[...] they were winning 3-1, and it was consequently harder for us, with our lines separated and the match being so open.” “Our future lies first in the Copa del Rey and then in a vital match in Seville. We’re a team and criticism is directed to all of us, be it good or bad.” Marcelo “We knew it was going to be another tough match. We started well, but [...]
No no, nie ladnie sklep sfd zaczyna dzialac, chociaz z drugiej strony, swieta byly, milion zamowien, to tez ciezko jest ogarnac trzeba sie uzbroic w cierpliwosc. Tak sobie dzisiaj rozkminilem, ze coraz bardziej mi sie podobaja te wasze packi, vital pack jest git produktem, tylko te kwasy omega-3, jak mi sie odbija to zdechla ryba
masakra krzpumoa sie chowa przy tobie ok sprobuje cos z tego sklepac jak dokupisz pojedycza forme kreatyny to smialo masz cykl na tym ok ja zrobie swoj podzial: suple ktore wezmiesz sobie przed treningowo, bierzesz po kolei jak leci. tylko przed treningiem: 1x Epo Blat kreatyna albo dopalacz przed teningowy 2x No-Xplode 3x Super Charge Xtreme 1x [...]
Brak warzyw w pierwszym posiłku, albo innego alkalizatora. Daj pomidora, żurawinę. Wyliczenia wyglądają ok. Ale brak warzyw jest niedopuszczalny. Brokuły/szpinak/pomidor/sałata/ogórek... koniecznie! Zakwaszenie nie jest czymś wesołym Sos lepiej jakiś naturalny, na bazie przecieru pomidorowego, ale ujdzie. 1) Możesz po pół roku, możesz po roku. [...]